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Qu’est-ce qu’un presse-cuisse choisir ?
Si vous souhaitez progresser continuellement dans votre programme d’entraînement, ceux-ci vous aideront à y arriver : Si vous cherchez des moyens de développer et d’adapter votre journée de jambe, vous devriez essayer différentes variantes de placement des pieds sur la presse à jambes. Presse à jambes à pieds hauts Placer les pieds plus haut sur le […]
Comment détendre l’aponévrose de l’épaule ?
Vous vous sentez tendu ou tendu ces jours-ci ? Il est peut-être temps d’examiner quelques exercices de libération auto-myofasciale pour vous aider. Lorsqu’elles sont appliquées en conjonction avec votre traitement chiropratique et vos thérapies, ces techniques peuvent être de merveilleux outils à ajouter à votre arsenal de soulagement de la douleur. Qu’est-ce que la libération auto-myofasciale […]
Quel vélo pour le bikepacking ?
Le bikepacking et les sorties en deux-roues pour profiter de la nature sont plus populaires que jamais. Nous sommes partis à la recherche d’un vélo qui offre la combinaison parfaite d’aptitude longue distance, de polyvalence et de capacité de transport des bagages. Après des centaines de kilomètres et de nombreuses nuits en plein air, sera-t-il […]
Comment renforcer naturellement la peau du corps ?
Traitements de la peau au laser à Covina Si vous améliorez l’immunité naturelle de votre peau, vous aurez non seulement moins de problèmes de peau à traiter, mais vous obtiendrez également un éclat plus permanent sur votre peau. Si vous vous demandez comment vous y prendre, voici 5 étapes simples à travers lesquelles vous pouvez […]